关于安利纽崔莱蛋白粉吃法_即问即答

关于安利纽崔莱蛋白粉吃法 疾病：提问于 2015-12-17 02:15: 病情描述：

请问1用冷水还是温水还是热水还是牛奶等混合喝容易吸收?2饭前还是饭后?3一勺用多少水大概?

回答4
健康指导：此类说法没有科学依据，正常食用就可以，蛋白质粉的吸收问题，需要根据本身的配料来看，如果本身原来是大豆，那么可以搭配牛奶、鸡蛋等。如果本身加有蛋氨酸，则搭配瘦畜肉，平衡微量元素的补充就可以。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答3
可以放入50度以下的饮品中，牛奶豆浆稀饭中。也可以适当加点儿童蛋白饮品改善口味。同时使用效果更佳。安利蛋白粉1天1~2勺子就可以了，早晚饭后或者随餐吃。10g用约100毫升的水就可以了.希望我的回答你能满意，有疑问请留言。祝您身体健康。
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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回答2
你列举的方法都可以用.安利蛋白粉最好使用温水泡,水量的多少可以不用限制.安利的蛋白粉可以用牛奶,稀饭,清水等混合饮用,最好是在饭前.蛋白粉最好是在饭前吃,也可以加在稀饭或者牛奶中吃.
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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回答1
健康指导：您好：根据您对情况的描述进行分析，营养素的补充是讲原则的，必须是按需补充，缺乏多少，补充多少，不缺乏就不补充，缺乏与过量对健康的危害是一样的。您每天需要75到65克的蛋白质，如果正常饮食，是不会缺乏的，如果饭量小，可以补充30克即可。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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