-
运动后腿肌无力，是身体缺东西吗？
疾病：肌无力提问于 2025-01-15 11:11 -
病情描述：
您好；我运动后腿有肌无力的感觉不清楚怎么回事想请教一下这感觉第一次发现是在2年前再一次体育课上跳远后腿感觉不舒服后来蹲下后不能自己起来经医院看后【无拍片等】拿了些活血药有所恢复现在运动一段时间就感觉腿部脚部就有些活动不灵活经用热水泡脚后有缓解曾经治疗情况和效果：对甘草过敏想得到怎样的帮助：我想知道是不是身体里面缺什么——那次我拿药药店说我缺钙我该怎么办呢？求助（）
-
回答1
运动后腿肌无力可能由多种原因引起，如肌肉疲劳、电解质紊乱、神经问题、关节疾病、营养缺乏等。 1. 肌肉疲劳：运动强度过大或时间过长，导致肌肉疲劳，产生无力感。可通过适当休息、按摩缓解。 2. 电解质紊乱：大量出汗可能导致钾、钠等电解质流失，影响肌肉功能。补充香蕉、橙汁等有助于恢复。 3. 神经问题：如腰椎间盘突出压迫神经，可能影响腿部肌肉。需进行腰椎检查，明确诊断。 4. 关节疾病：关节炎等疾病会影响关节活动，导致腿部运动不灵活。治疗可能包括药物、物理治疗等。 5. 营养缺乏：缺钙、维生素 D 等营养物质可能影响肌肉和骨骼健康。可通过饮食补充，如牛奶、豆制品。 总之，运动后腿肌无力的原因较为复杂。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
