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中年人出现盗汗失眠怎么办..
疾病：失眠提问于 2015-12-16 22:23 -
病情描述：
中年人出现盗汗失眠怎么办
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回答1
您好，肾虚的人平时可以喝蜂蜜绿茶。首先，将茶叶用滚水烫开，等到温度降低到四五十度的时候，再加进去蜂蜜，这样一杯蜂蜜绿茶就泡制好了，经常每天上午十点多喝，对肾虚和失眠都有效果哦。肾虚失眠的人还适合通过食补来改善体质和睡眠。肾虚容易失眠的人可以多吃以下食物:小米，羊肉，红豆，百合，桂圆，莲子，粳米等。晚餐如果吃桂圆百合莲子粥，夜里睡眠质量就有保证了。
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- 张润 主治医师 神经外科研究所 南方医科大学珠江医院 (三级甲等) 擅长：南方医科大学珠江医院神经外科博...
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回答4
你好朋友这样的情况和肾虚,或者缺乏钙有关系的
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- 尹君 医师 耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答3
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回答2
专家内容
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