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先天性肾上腺皮质增生可不可以吃坚果
疾病：提问于 2015-12-16 15:53 -
病情描述：
先天性肾上腺皮质增生可不可以吃坚果
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回答2
先天性肾上腺皮质增生可以吃坚果饮食以高蛋白、高维生素、高能量、易消化为原则；服用助于清除自由基的食物，如乳类、麦芽油、坚果、小麦、小米,芦笋,荞麦。避免暴饮、暴食，喝酒，吸烟和高脂肪。辛辣刺激的饮食；不要加太多调味料，禁烟酒。坚果含有丰富的磷脂、不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，具有促进细胞发育、损伤细胞修复的功能，可以补脑健脑的。
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回答1
先天性肾上腺皮质增生可以吃坚果应以鱼、虾、乳、蛋、禽等动物蛋白为主；多吃多维生素、易消化的食物，低动物脂肪、增加蛋白质摄入量，同时增加膳食纤维摄入量，即每天不少于粗杂粮100克；给新鲜的蔬菜水果，如黄瓜、梨，蘑菇、猕猴桃、西瓜、苹果、金针菜、大枣。坚果含有丰富的磷脂、不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，具有促进细胞发育、损伤细胞修复的功能。
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