妈妈走平路经常崴脚、跌倒且出现肿胀,可能是由多种原因导致的,如肌肉力量不足、平衡能力差、关节疾病、神经系统问题、鞋子不合适等。 1.肌肉力量不足:随着年龄增长,肌肉力量会逐渐减弱,尤其是腿部肌肉,难以维持关节的稳定性,容易导致崴脚和跌倒。 2.平衡能力差:年龄、疾病或缺乏锻炼等因素可能影响平衡能力,使人在行走时难以保持身体平衡。 3.关节疾病:如关节炎,会导致关节疼痛、肿胀和活动受限,增加崴脚和跌倒的风险。 4.神经系统问题:神经系统的病变,如帕金森病、脑血管疾病等,可能影响神经对肌肉的控制,导致行走不稳。 5.鞋子不合适:鞋子过大、过小或鞋底不防滑,都可能影响行走的稳定性。 总之,妈妈这种情况需要引起重视。建议及时就医,进行详细的检查,如关节影像学检查、神经系统检查等,以明确原因,并采取相应的治疗和预防措施。同时,日常生活中要注意进行适量的运动,增强肌肉力量和平衡能力,选择合适的鞋子。

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1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院