血压低可以通过适当饮用一些饮品来进行调理,如淡盐水、参茶、红糖水、大枣水、枸杞水等。 1.淡盐水:适量饮用淡盐水能补充血容量,有助于提升血压。 2.参茶:人参有补气的作用,能增强体质,改善低血压状态。 3.红糖水:红糖富含能量和矿物质,可补充营养,提高身体机能。 4.大枣水:大枣具有补中益气、养血安神的功效,对低血压有一定帮助。 5.枸杞水:枸杞能滋补肝肾,增强免疫力,间接改善低血压。 需要注意的是,通过饮品调理低血压只是辅助手段。如果血压低的情况较为严重或持续不改善,应及时就医,查明原因,进行针对性治疗。同时,保持良好的生活习惯,如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等,也对血压的稳定有益。
1、增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。此外,适当喝些低...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
饮食宜荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等,具有健神补脑之功,宜经常食用,增强体质;...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
1、眩晕、乏力、易疲劳、工作能力下降;
2、晕厥、跌倒、骨折等意外...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
低血压是体循环动脉压低于正常的总称。一般来说按常规测量法,测得成人肱动脉血压低于9...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
如果服用维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等,当归口服液等无效的情况下。用...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
低血压是指收缩压低于12千帕(90mmHg),舒张压低于8千帕(60mmHg),6...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院