性生活质量差,表现为时间短、硬度不足,同时伴有腰部不适和记忆力下降,可能由多种因素导致,如肾虚、心理因素、不良生活习惯、基础疾病、年龄增长等。 1. 肾虚:中医认为肾主生殖,肾虚可能引起性功能减退。可表现为腰膝酸软、头晕耳鸣等。治疗以补肾为主,如服用金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等。 2. 心理因素:工作压力大、焦虑、紧张等心理状态会影响性生活。需调整心态,必要时进行心理疏导。 3. 不良生活习惯:长期熬夜、吸烟、酗酒、过度劳累等,易导致身体机能下降。应养成良好的生活习惯,保证充足睡眠,适度运动。 4. 基础疾病:如高血压、糖尿病等慢性病,可能影响血管和神经功能。要积极治疗原发病,控制病情。 5. 年龄增长:随着年龄增加,身体机能自然衰退。可通过适当锻炼和营养补充来改善。 出现这些症状应引起重视,及时调整生活方式。若症状持续不缓解,建议到正规医院男科就诊,查明原因,对症治疗。
平时多吃有利于营养脑细胞的食物,可改善记忆障碍:脂肪类食物:脂肪可促进脑细胞发育和...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
记忆是人脑对过去经历和发生过的事物的重现,包括铭记、保持、回忆与认知(再现)的过程...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
记忆恢复决定于病变性质、部位、严重和广泛程度。对记忆治疗很多,主要是对记忆的递质及...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
忌肥甘厚腻,如动物脂肪等;忌刺激性食物,姜、葱、蒜、胡椒、辣椒、茶、咖啡、可哥等;...
张华 主任医师 广州市中医医院
回忆是人脑对以往经历事物经加工后的再现,故有部分或完全性失真或错误。造成记忆障碍的...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
及时到医院就诊,做正规的记忆检查、认知检查及语言检查,明确是生理性的还是疾病导致的...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院