左旋肉碱能用吗？_即问即答

左旋肉碱能用吗？ 疾病：肥胖症提问于 2015-12-16 00:47: 病情描述：

左旋肉碱减肥能用吗？我165身高，90公斤；我用的是奥黛娜白+绿减肥胶囊，在药监局的官网上看到的，想买，但不知道能不能用？

回答3
你好，一般减肥药的效果都会在一定程度上出现反弹，因此吃左旋肉碱的效果并不怎么好，能减多少也不是不能够确定的。而最健康的减肥方法便是运动饮食减肥法。建议你在平时注意饮食，不要吃太多油腻的食物，注意用餐量，平时多运动，像跑步。做一些像骑车类的运动也是可以的。
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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回答2
您好，如果想减肥是不能急的，最好是不要吃左旋肉碱，此药据临床观察，副作用很大，不要过于节食，要养成健康的生活习惯.要有恒心，饮食配上运动等于成功！1、不可吃零食碳酸饮料少喝戒掉嘴馋的毛病(垃圾食品热量都高容易堆积脂肪）。2、每天保证八小时的睡眠（内分泌调整好）。3、晚饭吃少点，争取5份饱为宜（晚饭占比重很高）。4、适当运动,坚持早跑步，晚散步。饭后4个小时睡（运动协调身体）。5、如果条件允许坚持每天吃青菜，少吃油腻爆锅的食物，多吃水果（美白效果），如果做到以上几点，很快就会有效果的。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答1
减肥通过药物来实现终究不是办法，吃你说的那些药我不敢保证有无副作用建议用多做运动的方法是最好的，可以消耗体内多余的热量起到减肥的目的
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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