血脂高，糖高的人生活饮食应注意什么？

您好！饮食治疗是很重要的治疗方法，大约50%的糖尿病患者可因良好的饮食控制而达到控制病情的目的。（1） 控制总热能是糖尿病饮食治疗的首要原则。（2） 供给适量的碳水化合物。目前不主张老年人要过严地控制碳水化合物。（3） 供给充足的食物纤维。（4） 供给充足的蛋白质。（5） 控制脂肪摄入量。（6） 供给充足的维生素和无机盐。（7） 糖尿病患者不宜饮酒。（8） 糖尿病患者应合理安排每日三餐，每餐都应含有碳水化合物，脂肪和蛋白质，以有利于减缓葡萄糖的吸收。（9） 应控制油炸食品，粉条薯类食品及水果。水果口感好，还能补充大量维生素，果酸和矿物质。（1）患者可以选择水果，但必须掌握时机以及数量。（2）血糖控制平稳时（餐后2小时血糖在180mg/dl以下，HbAlc(在7.5%以下)可以选用水果。（3）应将水果的热量计入每日总热能之内，选用时减去相应的碳水化合物的量。（4）吃水果最好在两餐之间做加餐用，既不至于血糖太高，又能防止低血糖发生。（5）吃何种水果：1.苹果，橘子，梨，猕猴桃相对含糖较少。2.避免吃香蕉，红果之类含糖较多的水果。糖尿病的治疗要从5方面着手,就是药物治疗,饮食疗法,运动疗法,糖尿病教育,血糖的监测,有一环节做不好,都会影响治疗,建议要到糖尿病专科医院正规治疗.祝您健康！

你好，糖尿病血糖高的人建议患者遵医嘱按时用药物来控制血糖，可以是口服的降糖药物，也可以是注射胰岛素。长期处于高血糖状态容易引起一些慢性的并发症。同样也是需要患者加强体育锻炼和控制饮食的。

糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。运动的选择应当在医生的指导下进行，应尽可能做全身运动，包括散步和慢跑等。在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药，才能达到长期有效地控制血糖的目的。但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊。多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用。主要是与生活习惯饮食习惯有关系的。建议低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜和降低血脂治疗。这个容易导致动脉硬化和高血压和心脑血管病的可能啊。

你好，注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟,对血压血脂血糖都有不错的调节功效。要多吃高纤维、低蛋白、低脂肪的食物。胆固醇是脂肪中的一种，它会导致高血脂，鸡蛋黄中胆固醇含量很高。

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