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做什么运动容易长高
疾病：生长障碍提问于 2015-12-15 21:49 -
病情描述：
女生，马上满13周岁，发育一年半前阵子在学校体检量的是158.7cm，但很多人说不标准，不知道自己能不能长到165cm以上，每天有打羽毛球
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回答1
你年纪还小，想长高不是什么不可能的事情建议适量的跑跑步，可以打打球类，可以帮助肌肉拉伸，也就有助于长高，运动的同时也要注意营养的摄入要充足
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- 黄飞龙 医师 妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答2
你好，这个就是保持健康饮食，适量运动就好的多吃蔬菜，均衡饮食，而且多做一些运动，多跳跳是有好处的，希望能够帮到你
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回答5
一般跳高，摸高，跳绳，篮球排球等球类运动能否长高取决于骨垢线有无闭合，饮食，运动一起配合有助长高
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