我想长胖不知道吃什么才好_即问即答

我想长胖不知道吃什么才好 疾病：提问于 2015-12-15 20:58: 病情描述：

全部症状：发病时间及原因：经常有谈，是有点黄，治疗情况：看了还是一样，没有好，

回答4
若无疾病的困扰，平时就是合理的生活规则、正常饮食，结合畅快的心情，正所谓心宽体胖。
于学晖 药师营养科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：临床用药及营养调配。
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回答3
你可以试一下晚饭吃的晚一点，量较平时多一点．或者晚饭分两次，如果你能接受可以睡前加餐，如21点．另外少运动，睡眠好一些．应该对你有帮助．
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答2
病情分析：如果想增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼，就能变得健壮起来。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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回答1
病情分析：您好，您这情况建议注意饮食营养，可以适当吃健脾丸促进消化吸收，这样一般就可能会长胖的。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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