九岁女孩偏瘦矮且挑食少食，如何改善？

九岁女孩偏瘦矮、挑食少食，可能是饮食习惯不良、缺乏微量元素、消化功能弱、疾病影响、运动量不足等原因所致。 1. 饮食习惯不良：孩子爱吃零食，正餐摄入少。应减少零食供应，规律三餐时间，营造良好就餐环境。 2. 缺乏微量元素：如缺锌可能导致食欲减退。可适当补充葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒等。 3. 消化功能弱：胃肠蠕动慢，影响食物消化吸收。可服用健胃消食片、乳酸菌素片等改善。 4. 疾病影响：某些疾病如贫血、甲状腺功能减退等也会影响。需就医检查，明确诊断后治疗。 5. 运动量不足：缺乏运动，能量消耗少，食欲也会受影响。增加户外活动，如跑步、跳绳等。 总之，孩子出现偏瘦矮、挑食少食的情况，家长要重视，通过调整饮食、补充微量元素、增强消化功能、排查疾病、增加运动等多方面综合改善。如情况持续无改善，应及时带孩子到正规医院儿科就诊。

你好，宝贝不想吃家长不要训示,也不要把宝贝拘束在饭桌太长时间,这样会让宝贝对吃饭更反感.应给宝贝创造一个安静愉快的吃饭环境,并让宝贝主动参与吃饭的准备工作,如洗手,拿餐纸等,以调动起宝贝的吃饭的兴致.

你好！孩子这种不爱吃饭的状况可能是孩子肠胃不太好或者缺锌。作为家长，首先帮孩子建立一个良好的生活饮食习惯，按规律饮食，保证孩子的运动量和饮水量，做饭的时候注意营养搭配考虑色香味，吸引孩子的兴趣。劝导孩子少吃零食。

多变换菜的样式。买些宝宝喜欢的餐具。可以让宝宝参与洗菜。这样吃的时候他会有兴趣的。给他提供好的吃饭的氛围！