我好想长高无论用什么方法

你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.

其实最好的办法就是加强体育锻炼，尤其是跳跃类的，药物是用激素来刺激的，对身体来说得不偿失，毕竟健康是最重要的对吗？

正确的医疗手段也可增高。男生在19周岁～18周岁末期，女生一样，赶快到正规著名医院就诊，查出病因。另外，市场上的增高药油有的效果好，有的效果差，建议谨慎选择。总之，生物的成长发育有规律可寻，医疗是增高最明显的方法。人在15以前最好多打篮球，这样长的很快。生物细胞的变化建立在时间之上，急需增高者必须马上抓紧骨骼未完全成熟的时间进行各类增高方法。一般超过20岁增高的希望不是很大。

如果骨骺线闭合,则难有长高的可能.身体的健康才是最主要的,顺其自然,希望不要有什么思想和心理负担.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.可给予活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.如有身体的不适或疾病,可给予医生的了解和指导治疗.

运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。生活方式，跪坐、睡眠姿势，甚至家具高度都与身高有关，厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合，具有良好的心理素质不无裨益。营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，5-10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳以上是对“我好想长高无论用什么方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！