10岁刚出头，腿太粗，不好看，穿裤子也很_即问即答

10岁刚出头，腿太粗，不好看，穿裤子也很 疾病：营养不良提问于 2015-12-15 09:27: 病情描述：

10岁刚出头，腿太粗，不好看，穿裤子也很难看曾经的治疗情况和效果：还是没瘦下来

回答1
你好，通过你的描述考虑是缺乏锻炼、营养过盛、长期坐、站导致脂肪堆积局部造成的。多吃瓜果蔬菜、多饮水，加强锻炼，如骑自行车、仰卧起坐、健身操等。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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回答2
健康指导：您好：建议您每天适当的运动，通过加强运动，来消耗体内多余的脂肪以促进脂肪的燃烧，也可以在饮食上适当的控制，每天控制脂肪含量高，热量高，过油腻食物的摄入，多食一些清淡的富含膳食纤维的食物。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答3
患者，女，10岁，询问疾病你好，孩子还在生长发育，建议补充营养，长高了就好了。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答4
健康指导：您好，十岁出头的年纪刚刚是发育的初期阶段，这个时候如果要减腿的话，是不建议通过药物或者节食等方式的；所以最好还是建议通过进行下肢的一些运动帮助塑造腿型同时促进下肢的发育；运动的话可以选择慢跑、深蹲、摸高以及下肢的拉伸等。
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答5
您好，建议去中药店买点荷叶茶喝，润肠通便的功效很好，还有每天吃一块红薯，坚持就会有效进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于排便。
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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