晚上睡不着觉眼睛一闭大脑就不转是何因

晚上睡不着觉，眼睛一闭大脑就不转，可能由精神心理因素、环境因素、生活习惯、疾病因素、药物因素等导致。 1. 精神心理因素：工作或生活中的压力、焦虑、抑郁等不良情绪，会使人的大脑处于兴奋状态，难以入睡。比如长期面临高强度的工作压力，或者经历了重大的生活变故。 2. 环境因素：睡眠环境过于嘈杂、光线过强、温度不适等，都可能影响睡眠。像居住在靠近马路的房间，夜间车辆噪音大。 3. 生活习惯：睡前过度使用电子设备，如手机、电脑，或者睡前进行剧烈运动、大量进食等，都可能导致大脑兴奋而难以入眠。 4. 疾病因素：患有神经衰弱、甲状腺功能亢进等疾病，也可能影响睡眠。例如甲亢患者，由于甲状腺激素分泌过多，代谢加快，会出现失眠症状。 5. 药物因素：某些药物的副作用可能导致失眠，如降压药、抗抑郁药等。 如果长期存在这种睡眠问题，建议调整生活习惯，改善睡眠环境，保持良好的心态。若仍无改善，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。

分析您所述的症状,常见于神经衰弱,免疫力低下.（或称为亚健康）可到医院神经内科确诊1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.2.健脑补肾丸（临清产）15粒,每日两次,饭前口服人参归脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,饭前口服养血清脑颗粒,按说明服用.上药一并口服,中药制剂,上火或感冒时停止服用.3.针灸按摩理疗4.保持情绪的良好,不要悲观.5.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,