舌苔黄厚、失眠等症状多年如何改善

舌苔黄厚、背部有湿、精神差、失眠、食欲不振、大便异常等症状，可能是由多种因素引起，如脾胃湿热、肝郁气滞、阴虚火旺、胃肠积滞、心脾两虚等。 1. 脾胃湿热：多因饮食不节，嗜食肥甘厚味，导致脾胃运化失常，湿热内生。表现为舌苔黄厚、食欲不振、大便不畅等。治疗以清热利湿为主，可用甘露消毒丹。 2. 肝郁气滞：情志不舒，肝气郁结，影响脾胃功能。常有精神差、失眠、胁肋胀痛等表现。可服用柴胡疏肝散。 3. 阴虚火旺：阴液亏虚，虚火内生。出现失眠、心烦、口干等症状。可用知柏地黄丸滋阴降火。 4. 胃肠积滞：饮食停滞胃肠，腑气不通。有食欲不振、腹胀、大便异常等。可选用保和丸消食导滞。 5. 心脾两虚：劳心伤神，气血不足。表现为失眠、精神差、食欲不振等。归脾丸可益气健脾，养血安神。 出现这些症状应及时调理，注意饮食清淡，规律作息，保持心情舒畅。如症状持续不缓解或加重，应前往正规医院就诊。

你好，这种情况是胃肠湿热较重的表现。这种情况注意饮食清淡易消化，不宜油腻辛辣刺激，胃肠疾病多由不科学的生活习惯引起，通过调整生活饮食习惯可以慢慢恢复。胃口不好的时候可以喝点白稀饭，米汤有养胃的作用。药物治疗不宜太杂，以免加重胃肠刺激，建议中药调理一下。

根据你的情况，考虑还是由于你的胃炎导致的你的一切症状都与这个有关，比如说胸胁痛，乏力，头晕等，你可以吃点中药汤剂，吃中成药效果太慢，可以用柴胡舒肝散加减

您好，您这是因为体内有湿热造成的由于体内有热才是您舌苔黄，失眠。体内有湿，影响脾胃功能，您才会感觉胃口不好，建议您服用三仁汤加减，清利湿热

你好，舌苔黄厚，便秘，失眠，饮食较差，说明你体内痰热较重，可以通过清热化痰，理气通便等对症调理。建议去中医院内科找中医大夫看看，服用中成药如星蒌承气汤加减，清热化痰。可以服用中成药麻子仁丸软胶囊润肠通便，服用保和丸消食化积。平时注意饮食营养规律，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣油腻生冷的食物，少吃海鲜香菜葱姜蒜等发物，保持心情舒畅，进行适当的体育锻炼。