我每天晚上睡觉都做梦_即问即答

我每天晚上睡觉都做梦 疾病：失眠提问于 2015-12-15 00:27: 病情描述：

我最近2个月，晚上睡觉后，总是梦见好多东西，乱七八糟的梦，我平时喜欢爬着睡，躺着睡不着，晚上我一般都是12点左右睡觉，睡醒后感觉头晕，洗完脸过一会就清醒了，我的梦多是什么原因引起的。

回答5
多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。而用现代医学来解释，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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回答4
你好多梦考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的平时注意避免劳累情绪激动，可以服用安神补脑和刺五加片，谷维素治疗观察看看
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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回答3
您好,根据您的情况可能与体虚有关.心理压力过大造成的.建议您在睡前喝杯牛奶,适当做些体育活动,以不疲劳为准,睡前避免喝咖啡酒等刺激性强的食物.避免看过于刺激的电影电视及各种娱乐活动.可适当阅读轻松愉快的书籍.同时补充健脑的食品,如核桃,芝麻,花生等坚果.
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答2
梦是正常人在睡眠后大脑的一种休息反应，可以缓解白天人的精神疲劳不过如果做梦过多，也是一种神经功能紊乱的表现，建议你可以口服一点谷维素和维生素B1片口服。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答1
失眠是最难治疗的,因为大部分原因都是因为患者自身的外在原因所导致的,药物只能治疗一时,只能治标,最关键的还是你自己要放松心情,睡前喝杯纯牛奶有助睡眠,如果严重影响到生活,建议到中医院挂号就诊,辨证论治开些适合你症状的中药吃,希望对你有帮助.
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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