21 岁厨师后背脊椎困且直不起腰,可能是由于长期劳累、不良姿势、脊椎病变、外伤以及炎症等原因造成。 1.长期劳累:厨师工作久站且劳动强度较大,容易导致脊椎周围肌肉劳损,产生疼痛和困乏感。 2.不良姿势:在烹饪过程中,若长期弯腰或扭曲身体,会使脊椎受力不均,引发不适。 3.脊椎病变:如腰椎间盘突出、脊椎滑脱等,压迫神经,引起疼痛和活动受限。 4.外伤:工作中可能受到碰撞或扭伤,导致脊椎损伤。 5.炎症:脊椎部位的炎症,如脊椎炎,也会出现此类症状。 总之,后背脊椎困且直不起腰的原因较为复杂。建议及时就医,进行详细的检查,如 X 光、CT 等,以明确病因,并采取相应的治疗措施。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗(如布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺等)、康复训练等。同时,在日常生活中要注意保持良好的姿势,避免过度劳累。

所述情况考虑与局部肌纤维织炎有一定关系,建议局部热敷、按摩,红外线等理疗,疼痛明显影响休息则可以适当口服镇痛剂、肌松弛剂、维生素等治疗。结合当地医生

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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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