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为什么我越想睡越睡不着
疾病：失眠提问于 2015-12-14 13:19 -
病情描述：
为什么我越想睡越睡不着想得到怎样的帮助：我想让我睡好觉
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回答1
是否喜欢生气、换环境、心里压力大等；疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等；治疗要以调养为主，药物为辅。有心事就睡不着，尽量别想太多，睡前喝杯牛奶，洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐，养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用。
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- 李增沛 主治医师 五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答2
你好失眠多考虑神经衰弱有关的啊,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐，泡热水脚
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- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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