影响身高增长的因素较多,包括遗传、营养、睡眠、运动、疾病等。对于您的情况,需要综合考虑这些因素来判断身高停止增长的原因,并采取相应措施。 1. 遗传:遗传因素对身高有重要影响,但并非唯一决定因素。您父母身高较高,但遗传只是提供了一定的基础,还可能受到其他因素制约。 2. 营养:生长发育期间,营养摄入不足或不均衡,如缺乏蛋白质、钙、维生素等,会影响身高增长。 3. 睡眠:睡眠不足或质量差会影响生长激素的分泌,进而影响身高。每晚应保证充足且高质量的睡眠。 4. 运动:缺乏运动可能导致骨骼和肌肉发育不良,影响身高。适当的运动,如篮球、跳绳等有助于长高。 5. 疾病:某些疾病,如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等,也可能导致身高增长停滞。 6. 心理因素:长期的精神压力、焦虑等不良情绪可能影响内分泌,从而对身高产生影响。 总之,建议您先到正规医院的内分泌科就诊,进行相关检查,如骨龄检测、生长激素测定、甲状腺功能检查等,以明确原因。然后根据具体情况,采取针对性的措施,如补充营养、改善睡眠、增加运动、治疗疾病等。要注意,身高增长有一定的时间限制,应尽早干预。
你好,还可以长高的,从生理角度上说男孩要到25岁以后才停止生长.像有的男孩到大学后生长才进入一个高峰期.你现在还在学习,像你晚上注意早点休息,睡得太晚对升高的影响比较大,平时多注意营养,多运动运动.
你好,你可以去医院拍个片,如果骨骺还未完全愈合,还是有希望长高的.一个人的身高,一方面受先天遗传因素的影响.另一方面,也受后天自身发育状况的影响.男孩子普遍在25岁之前会停止长高,不过有极少一部分人30岁以后都还可能长高的.所以你还有希望.平时注意多食含钙高的食物,奶类是钙的最佳来源,不但含量丰富,而且易吸收.虾皮,虾米和鸡蛋也是钙的良好来源.另外,运动对长高也起很重要的作用,比如说篮球,排球,羽毛球等使身体伸展的运动.祝你实现梦想.
身高的遗传度为0.75,也就是说,成人身高的75%取决于遗传,仅25%取决于环境等因素.一般来讲,父母较高者,子女也较高;父母较矮者,子女也较矮.据此,子女的成人身高可用下列公式计算:儿子成年身高(厘米)=(父身高+母身高)除以2乘1.08,女儿成年身高(厘米)=(父身高乘0.923+母身高)除以2还是有可能长高的啊.有的25岁都还可能长高的啊.你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.还是有可能长高的啊.有的25岁都还可能长高的啊.你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊.注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊.而且必须保证充足的休息时间和质量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.
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