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肌腱拉伤致蹲行困难且走路疼痛如何处理
疾病：提问于 2025-01-14 10:20 -
病情描述：
我肌腱拉伤蹲不下去走路也疼要怎么办
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回答2
肌腱拉伤后蹲不下去且走路疼，需注意休息、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗、康复训练等。 1.休息：避免受伤部位继续受力，减少活动，为肌腱恢复创造良好条件。 2.冷敷热敷：受伤 72 小时内冷敷，可减轻肿胀和疼痛；72 小时后热敷，促进血液循环和炎症消退。 3.药物治疗：可口服非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，缓解疼痛和炎症。也可外用扶他林软膏等。但用药需遵医嘱。 4.物理治疗：如超声波、红外线照射等，有助于促进组织修复。 5.康复训练：在疼痛缓解后，进行适度的拉伸和力量训练，增强肌腱的柔韧性和力量。 肌腱拉伤后的恢复需要一定时间，患者要保持耐心，积极配合治疗和康复训练。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
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