吸收不好，身高172体重才45KG_即问即答

吸收不好，身高172体重才45KG 疾病：提问于 2015-12-13 16:05: 病情描述：

吸收不好，身高172体重才45KG怎么增肥？？

回答1
你好，根据你描述的情况，你的体重偏轻可能与胃肠道功能差，饮食习惯，运动，休息等多种因素有关系。你可以到医院进行检查。建议你到医院进行相关的检查，明确病因，根据医生的建议给予合理药物治疗。并且要合理膳食，饮食多样化，清淡，易消化，营养丰富的食物。适当户外运动，增加胃肠消化功能。不熬夜，保证睡眠充足。希望我的建议能够帮到你。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
- 咨询相关医生
回答2
你好你的体重偏轻，可能是和肠道营养吸收不良有关系，另外一定要注意改善不良的饮食习惯。平常多吃一些碳水化合物丰富的食物三餐规律饮食，避免暴饮暴食，不要吃零食，不要吃冷饮，可以吃一些醒脾养儿颗粒，调理脾胃治疗
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
- 咨询相关医生
回答3
健康指导：增肥者饮食需注意，细嚼慢咽，多吃高蛋白食物，不要吃太多米饭。日常作息要规律，避免熬夜。多补充水分，建议每天喝一瓶纯牛奶，吃一个鸡蛋。运动量不要太大，以走路为主。不宜乱吃或多吃，这不仅达不到增肥效果，反而不利于身体，饮食不够均衡，没达到增加脂肪或肌肉的量，需要作出改变，合理配餐，必长期坚持，不打乱规律合理饮食，慢慢会变胖
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
- 咨询相关医生
回答4
健康指导：你好，这种情况需要多重视，第一饮食上要注意食物多样化，保证营养的全面均衡，其次每天保证喝点山药薏仁芡实粥，强脾胃补肾的，同时可以适当补充益生菌，能提高胃肠的消化吸收能力。另外就是去检查一下是否有胃肠道疾病或甲亢等，该治疗还是要治疗。
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
- 咨询相关医生
回答5
目前是可以采取中药调理脾胃的，其次在药物治疗的同时，要注意休息，平时多吃有营养的食物来改善的。医生询问：
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
- 咨询相关医生