医生，我太瘦了，想增肥_家庭医生即问即答移动端

医生，我太瘦了，想增肥 疾病：提问于 2015-12-13 06:07: 病情描述：

我是一位男性，身高171，体重只有54公斤。太瘦了，我想增肥曾经的治疗情况和效果：没有

回答1
要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
回答2
您好，您的情况考虑是先天遗传、胃火大、脾虚造成的。建议您及时到当地医院，找中医大夫，通过辩证，查明病因，服用对症的中药进行调理，可以帮助您改善现在的问题。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
回答3
如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.建议您少吃多餐.以易消化、高蛋白、高热量为原则，逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
回答4
中国的男生标准身高与体重的关系为。标准体重（公斤）=身高（厘米）-105那你的就是171-105=66千克。你的体重稍微偏轻点，建议注意添加营养控制饮食健康，建立良好的饮食习惯，但也不用过分在意一般不会引起较严重的疾病的。以上是对“医生，我太瘦了，想增肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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回答5
健康指导：从营养学方面来说，你还不算瘦，因为你的BMI为18.4，正常的BMI范围为18.3~23.9，但是你和标准体重还有一定的距离，建议你多饭，多吃高营养的食物，如肉类，鸡蛋，牛奶等，多吃新鲜的水果和蔬菜，同时还要多运动，保持健康的身体。
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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