身高1米58体重58公斤是否肥胖,取决于多个因素,如体质指数、体脂率、身体围度、健康状况、生活习惯等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.体质指数:计算约为23.2,正常范围在18.5-24之间,稍偏高。
2.体脂率:若体脂率过高,也可能存在肥胖风险。
3.身体围度:如腰围、臀围等,过大可能提示肥胖。
4.健康状况:有无高血压、糖尿病等,可辅助判断肥胖影响。
5.生活习惯:运动少、饮食不均衡易导致肥胖。
综合来看,目前体重在正常范围内偏高,可通过合理饮食和适量运动保持健康。
您这个体重不算轻,不过也不算太胖,您如果想减肥的话可以少吃点饭,注意运动,坚持下来会有效果的
你好,你说的这情况是可考虑不胖的,你不用担心的就你说的这个体重还是在正常的范围的啊,没问题
您好,最好不服用药物来减肥,减肥药物有一定的副作用,不要轻视。建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标,写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,热量负平衡,建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院医院做吸脂手术,这是立竿见影的。
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