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服用维生素 C 和维生素 E 有何作用？
疾病：维生素缺乏提问于 2025-01-13 13:44 -
病情描述：
吃维生素C和维生素E有什么功效？
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回答5
维生素 C 和维生素 E 对人体具有多种重要作用，包括抗氧化、增强免疫力、促进胶原蛋白合成、预防心血管疾病、改善皮肤状态等。 1. 抗氧化：能清除自由基，减少细胞损伤，延缓衰老进程。 2. 增强免疫力：有助于提高身体抵抗病原体的能力，降低感染风险。 3. 促进胶原蛋白合成：保持皮肤弹性，减少皱纹产生，促进伤口愈合。 4. 预防心血管疾病：降低血液中的胆固醇水平，预防动脉粥样硬化。 5. 改善皮肤状态：减轻皮肤色素沉着，使皮肤更加光滑细腻。 6. 辅助治疗贫血：促进铁的吸收，对缺铁性贫血有一定帮助。 总之，维生素 C 和维生素 E 对维持人体健康发挥着重要作用，但应通过均衡饮食获取，必要时在医生指导下补充。
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回答4
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回答3
维生素C用于防治坏血病，也可用于各种急慢性传染性疾病及紫癜等辅助治疗，维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房
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回答2
病情分析：有美容，养颜，延缓衰老，软化血管等功效，祝你健康。
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回答1
你好朋友别担心,这种情况吃维生素C和维生素E主要起到一个美容抗衰老的效果
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