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本人17岁，身高1米7，体重52公斤，如 疾病：提问于 2015-12-12 12:35: 病情描述：

本人17岁，身高1米7，体重52公斤，如何才能变得看起来强壮，每天的锻炼是否有计划曾经的治疗情况和效果：从未接受任何治疗

回答1
患者您好，您好。您的身高和体重相比，非常的合适。只要适当地增加一些锻炼，身材就会显得更好。可以选择一些有利于全身瘦型的运动，比如，瑜伽，跳舞，游泳，跳绳等。这些运动，对于形体的塑造都是非常好的。同时，一定要继续保持现有的良好的饮食习惯。祝您早日恢复健康。
谌莉媚 主任医师中医外科 江西中医药大学附属医院 (三级甲等) 擅长：从事中医外科临床、教学、科研二十余年，主...
回答2
你好，想变的强壮，这种情况平时可以多运动，锻炼平时注意营养，多吃一些营养丰富的食物，坚持锻炼，时间长了，就会变得强壮的。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
回答3
您现在还处于发育阶段，不必太着急建议您平常多加强体育锻炼，比如打篮球什么的，另外得搭配合理的膳食才能达到预计的效果
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
回答4
你好，目前这个身高体重看确实瘦了一些，需要加强营养和锻炼让身体更为强壮起来每天可以加餐一到二次，然后就是选择自己喜欢的运动如篮球，足球，跑步等每天坚持一小时左右，慢慢的就可以强壮了
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答5
你好，想变强壮必须多吃瘦肉及蛋白。同时要加强锻炼肌肉，这样才能使自己看上去更强壮。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答6
17岁，正处于青春发育期。身高1米7，体重52公斤，还会再长得建议：每天早上晨跑半小时，晚上晨跑半小时，仰卧起坐50个，坚持三个月就会有成效
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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