早餐喝豆奶粉是否会导致发胖_即问即答

早餐喝豆奶粉是否会导致发胖 疾病：提问于 2015-12-12 09:35: 病情描述：

早餐喝豆奶粉是否会导致发胖

回答1
早餐喝豆奶粉一般不会发胖，这取决于摄入量、个人体质、全天饮食、运动量及豆奶粉成分等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.摄入量：适量饮用通常无碍，过量则可能增加热量摄入。
2.个人体质：代谢快的人不易因喝豆奶粉发胖，代谢慢者风险稍高。
3.全天饮食：若全天饮食均衡，早餐喝豆奶粉不易胖；若整体热量超标易胖。
4.运动量：运动量大能消耗多余热量，反之则易因喝豆奶粉积累热量。
5.豆奶粉成分：低糖低脂的豆奶粉相对不易致胖，高糖高脂则较易发胖。
总之，合理控制早餐豆奶粉的饮用量，并结合良好的饮食和运动习惯，一般不会因之发胖。
曾维嘉 主治医师儿科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长： ...
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回答6
你好！发不发胖与你吃什么没太大的关系！只要每天所摄入的能量不超过你一天所消耗的能量也就不会发胖！发胖的关键是因为进食太多与消耗不能平衡而导致的能量储存在体内而形成的，因些关键是要注意进食的多少，要多吃蔬菜和水果，少吃油腻性的食物和高脂肪食物，还有就是高热量食物。比如油炸食物等，另外就是要注意事平时所吃的零食，如果吃得太多，就要适量少吃点主食。还要注意适量运动哟！其实豆奶粉里的营养是很全面的，所以吃那个是非常好的哟！如果你晚上有时候睡不着的话，喝一杯豆奶很好哟！
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答5
你好，豆浆中含有脂肪，但是含量不是很大，不会因为每天喝豆浆长胖的。早餐和重要，注意营养和搭配，积极参加体育锻炼，工作之余注意休息和调整，不要以上班一坐就是一天。
官正进 医师儿保科 龙游县妇幼保健院 (二级乙等) 擅长： ...
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回答4
你好！这是和种营养品，不会的。
任立存 主治医师内科 重庆渝都生殖医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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回答3
你好：那是没有统计的！而且也没有什么直接的关系！
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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回答2
你好，豆奶粉的热量比较大，但是却很有营养，早餐吃这个会有利于一天上班的状态，但是会不会发胖，这个说不准。不过你早上可以吃一些水果，热量少的东西，然后注意多多运动，这样可以减肥的。
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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