左肩冈上肌疼痛外展受限且有钙化,可能由多种原因引起,如长期劳损、外伤、炎症、退行性变等。治疗方法包括保守治疗和手术治疗等。 1.长期劳损:长时间重复同一动作或过度使用肩部肌肉,导致冈上肌损伤。应注意休息,避免过度劳累,适当进行肩部肌肉的拉伸和放松。 2.外伤:肩部受到外力撞击或扭伤,可能造成冈上肌损伤及钙化。早期需冷敷,后期热敷,并配合物理治疗。 3.炎症:如无菌性炎症,会引起疼痛和活动受限。可使用非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等,以减轻炎症和疼痛。 4.退行性变:随着年龄增长,肌肉组织退变。可通过补充营养,如钙剂、维生素 D 等,增强肌肉和骨骼的健康。 5.不良姿势:长期保持不良的肩部姿势,增加冈上肌负担。要纠正姿势,保持肩部的正确位置。 总之,对于左肩冈上肌疼痛外展受限且钙化的情况,需要综合考虑多种因素,采取针对性的治疗措施,并注意日常的养护,以促进恢复。
一般情况下,冈上肌钙化多由于慢性劳损引起的,也可能是局部注射引起,主要是疼痛不适,活动不便。一般治疗是局部理疗。配合药物治疗,必要时可以用小针刀松解钙化,粘连,效果不错。

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