午睡起来出现很累、呼吸不畅、眼睛肿胀的感觉,可能是由睡眠质量差、睡姿不当、疾病因素、过敏反应、环境影响等造成的。 1. 睡眠质量差:午睡时间过长或过短,睡眠环境嘈杂、闷热等,都可能导致睡眠质量不佳,使人醒来后感到疲惫。 2. 睡姿不当:趴着睡或头枕过高、过低,可能压迫神经、血管,影响血液循环和呼吸,引起身体不适和眼睛肿胀。 3. 疾病因素:如患有心脏疾病、呼吸系统疾病、肾脏疾病等,可能在午睡后出现症状加重,导致呼吸不畅和身体疲倦。 4. 过敏反应:接触到过敏原,如花粉、尘螨等,可能引发过敏,导致呼吸道症状和眼部肿胀。 5. 环境影响:室内空气不流通、干燥,会影响呼吸和眼部舒适度,使人醒来后感觉不适。 如果这种情况经常出现或症状严重,建议及时就医,进行相关检查,以确定具体原因,并采取相应的治疗措施。同时,要注意保持良好的睡眠习惯和生活环境。
你好,一般用诺氟沙星眼药水滴就可以了.护理主要是多休息,适度用眼,保持卫生,多喝水.也可以吃些消炎药物.希望我的回答对你有所帮助

眼睛肿与睡眠,饮水和睡觉的姿势都有关,建议睡前不要喝太多的水引起眼睛肿的原因有很多,比如不当的使用化妆品,皮肤病,心,肾功能不全,血管神经性水肿.按摩可以促进眼周肌肤的血液循环,有效减少肿胀.

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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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