小孩厌食平时要注意哪些方面_即问即答

小孩厌食平时要注意哪些方面 疾病：厌食症提问于 2025-01-13 12:01: 病情描述：

孩子最近有些厌食，不太喜欢吃饭，每次吃饭都说不饿，不想吃，老是喜欢看动画片。而且都3天没大便了，也不敢给她吃什么药物，很是担心孩子的健康，请问小孩厌食平时要注意什么？

回答4
小孩厌食需注意饮食规律、食物选择、就餐环境、心理因素和适当运动等。 1. 饮食规律：定时定量进餐，避免过度零食和饮料摄入，以免影响正餐食欲。 2. 食物选择：多样化且营养均衡，多准备新鲜蔬菜、水果、优质蛋白食物，如瘦肉、鱼类、蛋类等。 3. 就餐环境：保持安静、整洁，避免电视、手机等干扰，让孩子专注于吃饭。 4. 心理因素：减少批评指责，鼓励孩子自主进食，培养良好的饮食习惯。 5. 适当运动：增加孩子的户外活动时间，促进肠胃蠕动，增强食欲。 6. 规律作息：保证充足的睡眠，有利于孩子的身体和精神状态，从而改善食欲。总之，家长要耐心引导孩子养成良好的饮食和生活习惯。若孩子厌食情况严重或持续不改善，建议及时就医，排查是否存在疾病因素。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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回答3
你好，如果是身体感觉不舒服之后就最好去大医院检查看看是怎么回事，要积极的治疗。在饮食上的话可吃含纤维多的蔬菜水果等的。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答2
你好，小孩厌食，建议平时注意饮食要规律，定时进餐，保证饮食卫生；生活规律，睡眠充足，定时排便；营养要全面，多吃粗粮杂粮和水果蔬菜；节制零食和甜食，少喝饮料。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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回答1
你好，小孩厌食吃饭平时要注意，少给孩子吃零食，比如汉堡，可乐，巧克力，薯条等。要适当的运动，有助于消化，注意孩子的睡眠状况，不要老是玩游戏看电视到很晚才睡觉。还要给孩子营造好的吃饭氛围，好的氛围可以增加孩子的食欲，饮食还要定时定量定点，要让孩子养成良好的吃饭习惯。
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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