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每天需要摄入多少大卡的热量？
疾病：提问于 2015-12-12 04:43 -
病情描述：
性别:女年龄:15?体重:55KG?身高:154CM?想减肥，理想体重是48KG，请问我想健康减肥，这样一天需要摄入多少卡的能量就能够满足我身体的正常需要呢？?有没有计算公式啊？曾经的治疗情况和效果：我爱吃最好运动或者多吃水果??但是我不知道哪些水果适合
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