低血压能否根治取决于病因,一般生理性低血压通过调理可改善,病理性低血压根治难度较大。平时应注意饮食均衡、适当运动、避免久蹲后突然站起、保证充足睡眠、定期监测血压等。 1. 饮食均衡:多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。 2. 适当运动:如散步、慢跑、游泳等,增强体质,但避免剧烈运动。 3. 体位改变:久蹲或久坐后缓慢起身,以防头晕摔倒。 4. 保证睡眠:每天保证 7 - 8 小时充足睡眠,有利于身体恢复。 5. 定期监测:了解血压变化,如有异常及时就医。 6. 情绪调节:保持心情舒畅,避免紧张、焦虑等不良情绪。 总之,低血压患者要重视日常的调理和监测,如有不适及时寻求医生帮助,以便采取更有效的治疗措施。

1、增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。此外,适当喝些低...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
饮食宜荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等,具有健神补脑之功,宜经常食用,增强体质;...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
1、眩晕、乏力、易疲劳、工作能力下降;
2、晕厥、跌倒、骨折等意外...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
低血压是体循环动脉压低于正常的总称。一般来说按常规测量法,测得成人肱动脉血压低于9...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
如果服用维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等,当归口服液等无效的情况下。用...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
低血压是指收缩压低于12千帕(90mmHg),舒张压低于8千帕(60mmHg),6...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院