发病一年眼干眼涩该如何应对

眼干、眼涩持续一年可能由多种原因引起，如用眼过度、环境因素、眼部疾病、全身性疾病、药物副作用等。 1.用眼过度：长时间使用电子设备、阅读等，导致眨眼次数减少，泪液蒸发过快。应注意定时休息，每 20 分钟向远处眺望 20 秒。 2.环境因素：长期处于干燥、多风、有粉尘的环境中。可使用加湿器增加空气湿度，外出佩戴防护眼镜。 3.眼部疾病：如干眼症、结膜炎等。需就医诊断，干眼症可使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液；结膜炎根据病因使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液或抗病毒滴眼液如阿昔洛韦滴眼液。 4.全身性疾病：如干燥综合征、类风湿关节炎等自身免疫性疾病。要治疗原发病，同时针对眼部症状进行缓解。 5.药物副作用：某些药物如抗组胺药、抗抑郁药等可能引起。需咨询医生是否调整用药。 眼干、眼涩虽常见，但持续时间长应引起重视。平时注意用眼卫生，保持良好的生活和工作环境。如症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院眼科就诊。

正常眼压是10~21mmHg，眼压过高很容易因视神经受压力而造成伤害,即所谓的青光眼,因此最好尽早找眼科医师做个详细的检查,治疗法有眼药水治疗,口服药治疗,虹膜等雷射治疗或是手术治疗。