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踢球后胫骨疼持续一年，脚踝上 1 寸处尤甚，如何治？
疾病：提问于 2025-01-09 15:15 -
病情描述：
踢球后总是走路时胫骨疼，特别是蹬地时，脚踝上1寸处疼痛，持续1年了，请问如何治愈啊？
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回答2
踢球后胫骨疼且持续一年，可能是运动损伤、肌肉劳损、关节炎、胫骨骨膜炎、神经受压等原因导致。 1. 运动损伤：踢球时的剧烈动作可能造成韧带、肌腱等软组织损伤。治疗方法包括休息、冷敷、热敷、物理治疗，必要时进行手术修复。 2. 肌肉劳损：长期踢球使肌肉过度疲劳。需注意休息，按摩放松肌肉，进行康复训练。 3. 关节炎：关节软骨磨损或炎症。可通过药物治疗，如非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布）缓解疼痛，严重时可能需要手术。 4. 胫骨骨膜炎：多因运动强度过大。治疗包括减少运动、休息、理疗，服用活血化瘀的药物。 5. 神经受压：周围神经受到压迫。可采取物理治疗、营养神经的药物（如甲钴胺、维生素 B12）等。 总之，出现这种长期的疼痛应引起重视，及时就医，进行详细的检查，如 X 线、CT 等，以明确病因，采取针对性的治疗措施。同时，在治疗期间应避免剧烈运动，注意休息和保暖。
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回答1
您好！骨膜炎多是由于存在过度的肢体运动导致的相应部位的炎症刺激的，需要采取药物保守治疗。建议使用中医药外敷,舒筋活血,消肿止痛,促进血液流畅和功能恢复。此外，在治疗过程中要注意休息,适当补充营养,可用些消炎镇痛药物（芬必得、双氯芬酸钠等）治疗,另可适当做下按摩,针灸等调理。
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