21岁了还能再长高吗？_家庭医生即问即答移动端

21岁了还能再长高吗？ 疾病：生长障碍提问于 2015-12-12 00:23: 病情描述：

年龄：21性别：女全部症状：从初三开始就没长过了现在我大二，不知道还可以长吗？发病时间及原因：我爸是167我妈160左右按照遗传我应该可以长多高怎样看骨头是不是闭合了21岁骨头闭合的可能性是多大还有我想再长高要怎么办，21岁，身体还处于生长发育期，因此，身高还是有希望继续增长的。但是这取决于以下几个方面的因素

回答1
21岁了应该不能再长高了哦
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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回答2
在这个年龄发育已经基本结束,所以再长高可能有点困难,但也不是不可能,刚才说的困难只是从生理发育角度说的,通过平时饮食锻炼再长高的例子仍然有建议您不要盲目的相信广告而尝试一些所谓的增高药,您应该多吃蛋白质,如：面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,牛肉,鸡肉蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育.此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯.
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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回答3
不要盲目相信什么药能增高，适度锻炼身体和加强营养，或许还能增高1-2公分。以上是对“21岁了还能再长高吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答4
最好拍片检查骨骼闭合没有，如果闭合了就没有太好的办法二次发育增高了。
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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回答5
男性一般十九岁骨头就闭合了,不会再长个子了.别相信那些虚假药物,个子不是什么重要的事情,心态要放好.就算是你采取其他方法长高也会带来想不到的坏处.适当喝牛奶,多锻炼身体,克服由于钙盐不足而减少的那一段
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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