虽然维生素大量存在于肉,粮食,蔬菜中但大部分在去皮精磨,烹调的过程被毁了,但是水果却可以清洗后生吃,避免了维生素加热而大部分损失的现实,准妈妈多食用柑橘,苹果,梨,葡萄,西瓜,杨梅,菠萝,柚子等水果,体内就不会缺维生素,但是要注意,水果过量可能得糖尿病。
你好,建议不要偏食.饮食一般需要广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物,多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.
早孕反应,每个人都不一样,有的人嗜睡,有的人怕冷,有的人闻到油味会觉得不舒服……这些症状通常出现在停经6周以后,一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有所不同,这和个人激素有关,有的人早孕反应时间比较长,直到16-18周才消失。
多吃水果对大脑的发育有很大的好处,胎儿在过程中细胞不断生长分裂,需要大量的热量和蛋白质,但合成细胞的每一步骤,都需要大量天然有扔机化合物促成,这种具有催化作用的特殊物质就是维生素,
智能障碍根据病因可分为两类:先天性智能障碍:如精神发育迟滞;获得性智能障碍:如急性...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
智能障碍病因可分为两类:先天性智能障碍:如精神发育迟滞;获得性智能障碍:如急性脑外...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
多数癫痫患者可以保持正常的智力,但却有小部分的患者出现不同程度的智能障碍,表现为思...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
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陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
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陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
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陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院