我身高13岁才155，能长高吗，怎么长？

您好，根据您说的情况13岁就155cm的个头是正常的，没有低于您这样年龄的身高值的，男性一般是在20-22岁才停止生长的，您的生长空间还是很大的。一般来说您的身高是会超过您的父母的，但是具体能长多高是说不好的，建议您平时多参加体育锻炼以及加强营养是有利于身高的生长的。以上是对“我身高13岁才155，能长高吗，怎么长？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

与身高相关的有两个因素，一个是遗传一个是后天的营养及生活各方面。一般在青春期过后就不太有增高的潜力了。生活中能做的就是保证营养，增加钙质的摄入及吸收，保证睡眠，适量的增加体育锻炼。这些都有利于长身高。但不会说很快，要有一定的耐心。

您好，想要增高，运动是最好的办法。象打篮球,弹跳,游泳，跳绳和引体向上，平时可以多做此类运动项目。另外，也不能忽视饮食上的问题，一般来说，在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物,每天早上喝一杯牛奶也有很好的辅助作用。

没事啊，你才13岁，男生生长能到22岁，别担心。男生生长快的时期是14－18，到时多吃豆制品，坚果，牛奶等。按照推算，你能长到172cm

健康指导：你好，人的身高与遗传的因素关系密切，当然啦你才13岁，还在生长发育阶段，一般情况下是还有长高的可能，所以饮食上要注意营养全面均衡，做到食物多样化，也就是至少每天要吃二十多种食物以上，优质蛋白类的食物如鱼禽肉蛋豆类每天要足量摄取，还有要足量饮水1500毫升，坚持每天锻炼半小时以上，多练习弹跳、跳高、打篮球之类的活动。