怀孕 80 天左右吃叶酸是否来得及

怀孕 80 天左右吃叶酸还是有一定作用的，虽然最佳补充时间是孕前 3 个月至孕早期 3 个月，但此时补充仍有益处。叶酸对胎儿神经管发育至关重要，能降低神经管畸形的风险。同时，还需注意饮食均衡、保持良好生活习惯、定期产检等。 1. 叶酸作用：叶酸参与核酸和氨基酸的代谢，对细胞分裂和生长有重要意义，有助于胎儿神经系统的正常发育。 2. 补充时机：孕前未补充，孕早期补充也能在一定程度上弥补不足，但效果可能不如提前补充理想。 3. 饮食补充：多吃富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类、坚果等。 4. 生活习惯：保证充足睡眠，避免劳累和精神紧张，适度运动。 5. 产检重要性：通过产检能及时了解胎儿发育情况，发现问题及时处理。 总之，怀孕 80 天左右补充叶酸虽不是最佳时机，但仍有积极意义。同时要综合多种措施保障母婴健康，切不可掉以轻心。

你好，怀孕前三个月和孕早期服用叶酸片可以降低胎儿神经管畸形发病率的。现在服用意义不大了。