心情压抑烦躁不安且失眠多梦如何改善

心情压抑烦躁不安且失眠多梦如何改善

疾病:失眠提问于 2025-01-09 16:26

病情描述:

问题描述:我总感觉得心情压抑没安全感.总是感觉烦躁不安.觉得没有一件事顺心.特别面对亲近的人一点小事就会情绪失控摔东西来发泄.总是想用什么来证明自己的重要性.还会有点失眠多梦.精神不振!
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