血压达到低压 100mmHg、高压 140mmHg 属于高血压范畴。治疗方法通常包括改善生活方式、药物治疗、定期监测血压、控制体重以及避免情绪波动等。 1. 改善生活方式:减少钠盐摄入,每天不超过 6 克;增加钾的摄入,多吃新鲜蔬菜和水果;适量运动,如快走、慢跑、游泳等;戒烟限酒;保证充足睡眠。 2. 药物治疗:常见的降压药物有硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等。但具体用药需根据个人情况,在医生指导下选择。 3. 定期监测血压:建议每天测量血压,了解血压变化,以便及时调整治疗方案。 4. 控制体重:通过合理饮食和适量运动,将体重控制在正常范围内,有助于降低血压。 5. 避免情绪波动:保持心情舒畅,避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪,防止血压升高。 高血压的治疗需要综合管理,患者应积极配合医生,养成良好的生活习惯,按时服药,定期复查,以控制血压,减少并发症的发生。

主要是与生活习惯饮食习惯有关系的.建议低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜和降低血脂治疗.

你好,需要积极口服降压药物治疗,平时注意养成健康的生活习性如情绪心里的调节,生活要有规律,限制钠盐及高脂肪,高胆固醇的摄入,戒除烟酒等。

1、增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。此外,适当喝些低...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
饮食宜荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等,具有健神补脑之功,宜经常食用,增强体质;...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
1、眩晕、乏力、易疲劳、工作能力下降;
2、晕厥、跌倒、骨折等意外...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
低血压是体循环动脉压低于正常的总称。一般来说按常规测量法,测得成人肱动脉血压低于9...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
如果服用维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等,当归口服液等无效的情况下。用...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
低血压是指收缩压低于12千帕(90mmHg),舒张压低于8千帕(60mmHg),6...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院