身高一米六五体重130斤是否肥胖,取决于多种因素,如BMI值、体脂率、身体围度、健康状况、生活习惯等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
1.BMI值:计算得出约为23.88,属于正常范围。
2.体脂率:可通过专业设备测量,更准确判断肥胖程度。
3.身体围度:如腰围、臀围等,能反映脂肪分布。
4.健康状况:有无高血压、糖尿病等,影响肥胖评估。
5.生活习惯:运动频率、饮食结构也有关。
综合多种因素评估,保持健康生活方式更重要。
健康指导:您好,根据国际卫生组织统一使用的肥胖分型法BMI值(BMI等于体重(千克)除以身高(米)的平方)来估算自己是否有偏胖,中国公民的标准范围是18.5-23.9。根据计算可以得出,您的BMI值为23.9,刚好处于标准范围的边界值,并不算胖,但是需要适当注意自己的饮食,以防止肥胖的发生,注意饮食清淡,少吃过于油腻的食物,多多运动,养成规律的生活习惯和饮食习惯就可以了,不用太过担心。
你好,人的标准体重=身高-105.得出来公斤数你的体重如果超过标准体重的10%是轻度肥胖,超过20%为肥胖
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