16 岁男生脚变大且身高增长，如何控制？_即问即答

16 岁男生脚变大且身高增长，如何控制？ 疾病：提问于 2025-01-09 13:36: 病情描述：

我是16岁的男生，180，体重67KG，为什么我的脚44码，本来都是43码的，现在感觉脚大了好多，身高也长高了一点，烦死了怎样能让我的脚变小点，还有怎样让身高不再长，脚的大小和什么有关系，是不是我运动了导致脚变大，烦死了，有没有手术能让脚变小，或者有什么方法告诉我，脚好大，烦恼

回答3
16 岁男生脚变大和身高增长可能与遗传、营养、运动、生长激素水平、骨骼发育等有关。 1. 遗传：遗传因素对身高和脚的大小起着重要作用。如果父母身高较高、脚较大，子女可能会有相似特征。 2. 营养：充足且均衡的营养能支持身体的生长发育。蛋白质、钙、维生素等摄入充足，有助于骨骼生长。 3. 运动：适当运动可刺激骨骼生长，也可能使脚部骨骼发育，导致脚变大。 4. 生长激素水平：青春期生长激素分泌旺盛，会促进身高增长和骨骼发育，包括脚部。 5. 骨骼发育：个体的骨骼发育速度和程度不同，有些人可能在这个阶段脚部骨骼发育较快。处于青春期身体的变化是正常的生理现象，不必过于烦恼。脚的大小和身高通常难以通过非医学手段刻意控制。如果对自身发育有疑虑，可前往正规医院的内分泌科或骨科咨询专业医生。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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回答2
你好，1；每天踮脚一百下（以下数量同），可选在下午或晨起脚有些正常浮肿的时候做。2；坐在椅子中间，脚尖置于高起的平台上，脚跟尽量向下压。3；以脚跟为轴，脚尖画圈（逆时针）4；在坐看电视时，上下平直举动脚部5；最好买一块凸凹不平的人造地毯，光着脚走路，可刺激脚底穴位，避免使脚部因脂肪堆积而造成的静脉曲张
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答1
你好，手术是可以的，当然也是最直接的，但会有风险，而且不好说会不会有后遗症。另外你的生长重心会受到影响，走路可能不稳。如果要手术，一定要去大医院。不过还是建议你不要担心这个问题，男孩脚大没什么的，再说44码还在正常范围，不属于特大的。脚小才令人烦恼，我就是小时候穿的鞋子挤脚，结果现在脚很小，买鞋很费劲的，而且会被人笑话。希望你早日解除烦恼。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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