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15 岁身高 1 米八还会继续长高吗？
疾病：提问于 2025-01-09 13:38 -
病情描述：
我今天15岁身高达到了1米八会不会还长？
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回答2
15 岁身高 1 米八是否还会继续长高，受多种因素影响，包括遗传因素、营养状况、运动情况、睡眠质量以及激素水平等。 1.遗传因素：身高很大程度上由遗传决定。如果父母身高较高，孩子继续长高的可能性相对较大；反之则较小。 2.营养状况：充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质的摄入对身高增长至关重要。营养均衡能为骨骼生长提供必要支持。 3.运动情况：经常参加如篮球、跳绳等运动，有助于刺激骨骼生长。缺乏运动可能影响身高增长。 4.睡眠质量：生长激素在睡眠中分泌旺盛。良好的睡眠习惯和充足的睡眠时间有助于身高发育。 5.激素水平：如生长激素、甲状腺激素等分泌正常，有利于身高增长。激素异常可能导致生长迟缓。 综上所述，15 岁身高 1 米八仍有继续长高的可能，但具体情况因人而异。可以通过保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，促进身高的合理增长。如果对身高增长有疑虑，建议咨询医生进行评估。
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回答1
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