4 岁患脑膜炎留后遗症,22 岁如何系统锻炼康复

4 岁患脑膜炎留后遗症,22 岁如何系统锻炼康复

疾病:脑膜炎提问于 2025-01-09 13:44

病情描述:

我曾在4岁左右得过脑膜炎,后来经过治疗好了,但留下了后遗症.不是很严重,是左边的手和脚,现在基本什么事都能做,只是手和脚不是很灵活,力量也不是很大.不知道像我这种情况是不是还能好起来.我现在一直在锻炼,我想知道做哪些锻炼对恢复身体有好处,我现在22岁.经过锻炼现在有所好转,只是我觉得进步不是很大,主要原因是因为锻炼不够.我希望大家个给我一套系统的锻炼方法.
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