吃蜂蜜后,有些食物不宜同时食用,比如大葱、韭菜、豆腐、豆浆、鲫鱼等。 1.大葱:大葱中含硫化合物,与蜂蜜中的成分可能发生反应,影响营养吸收,甚至引起胃肠道不适。 2.韭菜:韭菜富含纤维素和硫化物,与蜂蜜同食可能刺激肠胃,导致腹泻等症状。 3.豆腐:豆腐中的矿物质可能与蜂蜜中的有机酸结合,产生不利于消化的物质。 4.豆浆:豆浆中的蛋白质含量较高,与蜂蜜混合可能影响蛋白质的吸收和利用。 5.鲫鱼:鲫鱼和蜂蜜一起吃,可能会产生有毒物质,损害身体健康。 总之,虽然上述食物与蜂蜜同食可能产生不良影响,但并非绝对,具体情况因人而异。食用蜂蜜时,应注意适量,并尽量避免与这些食物同时大量食用。如果食用后出现不适,应及时就医。

蜂蜜不宜和葱、姜、蒜、韭菜、豆腐、莴苣等搭配或同食,以免引起腹泻。吃蜂糖后2小时后可以吃葱子

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黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
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黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
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黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
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杨健 主任医师 广州医科大学附属第二医院
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