肌肉酸软_家庭医生即问即答移动端

肌肉酸软 疾病：睡眠障碍提问于 2015-12-10 08:38: 病情描述：

医生，您好，这3年以来我长期腿部肌肉酸软无力，腿部尤其是小腿一下经常酸痛，精神不好瞌睡多食欲还好.请问这种情况是怎么回事啊？该吃什么药啊？谢谢？

回答1
您好，肌肉酸软考虑是缓解肌肉酸痛大多采用伸展拉长肌肉的方法，这可能是由于在拉长肌肉时，刺激了肌肉的高尔基氏腱器官，使其发生抑制性冲动的结果。从中枢来看，牵拉肌肉可以改变相应中枢的兴奋性，并通过负牵张反射的作用来阻断由于肌梭兴奋过高引起的痉挛，以及改善由痉挛引起的局部组织缺血，从而改进肌肉的血流，促使受损组织的康复。
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
回答2
那你的情况你平时的运动情况怎么样呢？
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
回答3
您好，肌肉酸软这有可能是因为缺钙，也有可能是因为乳酸等过高导致的，还需要完善检查。中医认为肌肉酸软无力、疼痛不适主要是是经络不通、气血不能濡养筋脉造成、可见关节活动受限、麻木不利，平时注意防寒保暖、避免对着空调吹、可以去药店买点艾条熏熏局部，或者用热水泡泡脚。建议可以到正规医院查一下是不是缺钙，是的话，需要多喝牛奶
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
回答4
你好，根据你的描述，初步考虑为缺钙，受凉引起的肌肉酸痛。你好，肌肉酸痛大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。祝你健康。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答5
在十分酸痛时其收缩能力以及韧带的伸展能力都会下降，此时如果再加以刺激受伤的概率会上升，而且锻炼效果也不好，因为无法发挥最大潜力。可以用很小的强度适当练习，其作用是帮助恢复。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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