您好,您说的情况是没有催眠作用的,是不是太劳累了
是B族维生素中人体需要量最多者。它不但是维持消化系统健康的维生素,也是性荷尔蒙合成不可缺少的物质。对生活充满压力的现代人来说,烟酸维系神经系统健康和脑机能正常运作的功效,也绝对不可以忽视。
健康指导:您好,维生素b1是可以治疗神经性失眠的,但其只是一个辅助药品,单单靠维生素b1效果是很有限的,但也可能导致您嗜睡,如果并不缺乏或者少量缺乏,可以通过食用谷类,坚果类进行补充,希望我的回答可以帮到您
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院