维生素E男性可以服用吗?

你好，维生素E有抗氧化，清除自由基等作用，一般临床上比较常用，比如脑血管病变的患者，老年不宁腿综合症等。男性当然也是可以使用的，这个没有关系，只是在某些特殊领域不适合男性而已。

维生素E在胆酸、胰液和脂肪的存在时，在脂酶的作用下以混合微粒，在小肠上部经非饱和的被动弥散方式被肠上皮细胞吸收。各种形式的维生素E被吸收后大多由乳糜微粒携带经淋巴系统到达肝脏。肝脏中的维生素E通过乳糜微粒和极低密度脂蛋白（VLDL）的载体作用进入血浆。乳糜微粒在血循环的分解过程中，将吸收的维生素E转移进入脂蛋白循环，其他的作为乳糜微粒的残骸。α-生育酚的主要氧化产物是α-生育醌，在脱去含氢的醛基生成葡糖醛酸。葡糖醛酸可通过胆汁排泄，或进一步在肾脏中被降解产生α-生育酸从尿酸中排泄。

维生素E是一组脂溶性维生素，包括生育酚类、三烯生育酚类，都有抗氧化功能，为动物正常生长和生育所必需。生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加。可以，维生素E的服用没有性别限制，适量服用对人体有益。

维生素e是脂溶性维生素，一般会在体内储存比较久的时间，不建议长期吃，虽然它有清除自由基的功能。可以隔段时间吃吃。维生素E是人体所必须的物质，如果常规剂量，是可以长期服用的。一般成人必需量是14mg/天，所以如果你每天服用的剂量只要达到这个剂量就行了，太多了对身体是有伤害的。可以适当的补充，但是不能作为长期的补充，长期补充的话，也可能导致中毒症状的。因为维生素e是脂溶性维生素，一般会在体内储存比较久的时间，不建议长期吃，虽然它有清除自由基的功能。可以隔段时间吃吃。

维生素E能促进生殖。它能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。维生素E缺乏时会出现睾丸萎缩和上皮细胞变性，孕育异常。在临床上常用维生素E治疗先兆流产和习惯性流产。另外对防治男性不育症也有一定帮助。其他功能方面还有，保护T淋巴细胞、保护红细胞、抗自由基氧化、抑制血小板聚集从而降低心肌梗死和脑梗塞的危险性。还对烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面有很好的疗效。还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液循环。