儿子14岁重180斤身高175总说累_家庭医生即问即答移动端

儿子14岁重180斤身高175总说累 疾病：提问于 2015-12-09 19:17: 病情描述：

儿子上初一体重180斤身高175总说累怎么回事曾经的治疗情况和效果：无

回答1
您好，根据描述小孩这样的身高的标准体重为70公斤，现在超过20公斤，是肥胖的体型。肥胖的人会在夏天比较累，而且动下就气喘的，建议平时要控制饮食，尽量不要吃油炸油腻的高热量的食物，多些户外运动来消耗多余热量。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
回答2
健康指导：你好，体重偏重，可能是缺乏锻炼导致的身体素质差，早餐不容忽视，不仅要吃，还要吃好。但是早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，可以适当搭配水果之类的，如苹果、香蕉、葡萄都是有利于的减肥的水果之一。这样的饮食搭配不仅可以帮助排便，同时也非常营养的健康减肥餐，午餐好吃饱，以蔬菜为主，相应的减少主食量，至于吃肉，就吃精瘦肉；晚餐可以提前吃，但是一定不要吃得太多，主要以清淡为主，多喝水，少吃海鲜食物。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
回答3
健康指导：您好：根据您的数据计算，您的标准体重是140斤。胖了40斤，您的情况与体重有关系，与营养素不平衡有关系，建议您适当补充维生素B1来增加肌肉的张力，缓解疲劳，多吃蔬菜与水果，少吃油腻大的食物，多运动来减肥。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
回答4
健康指导：您好，你儿子身高175CM标准体重为61.6KG-69.9KG，大于72.8KG就属于肥胖了，你儿子180斤是属于超胖了，建议平时控制一下饮食，最好少吃零食，洋快餐，油腻，油炸，烧烤类食物，每天坚持做运动如跑步，爬山，游泳，打球等，多吃蔬菜水果，不要熬夜。
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答5
您孩子的情况还是太胖了，还是需要尽早减肥的，否则还是会影响您孩子发育的，祝您的孩子身体健康！
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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