17 岁男生身高 1 米 64 还能长高吗？父母较矮_即问即答

17 岁男生身高 1 米 64 还能长高吗？父母较矮 疾病：提问于 2025-01-09 11:22: 病情描述：

17岁男生还能在长高吗？我现在只有1米6？17岁男生还能在长高吗？我现在只有1米64，。父亲1米65，母亲1米53.我还能再长嘛？我该怎么做？

回答3
17 岁男生仍有长高的可能。影响身高的因素包括遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。遗传因素虽有影响，但后天的努力也很重要。 1. 遗传：父母身高对子女身高有一定影响，但并非决定性因素。 2. 营养：均衡饮食，摄入富含蛋白质、钙、维生素 D 等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品。 3. 运动：多进行跳绳、篮球、游泳等有助于长高的运动，促进骨骼生长。 4. 睡眠：保证充足睡眠，有利于生长激素分泌，每晚至少 8 小时。 5. 疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等会影响身高，如有相关症状，应及时就医检查。 6. 心理：保持良好的心态，避免压力过大影响内分泌。总之，17 岁男生通过改善生活方式，及时排查疾病，仍有机会增加身高。但个体差异较大，建议前往正规医院的内分泌科或骨科进行评估和咨询。
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答2
你好：建议你多吃蛋白质，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。口服加钙口服液。你好：平时多加强体育锻炼，做一些跳跃性练习如单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳。
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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回答1
你好：建议你多吃蛋白质，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。口服加钙口服液。你好：平时多加强体育锻炼，做一些跳跃性练习如单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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